Ioga

  Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.   facebook.com/groups/153579167125
×

Avís

JFile: :llegir: No es pot obrir el fitxer: http://picasaweb.google.com/data/feed/api/user/PG.Ioga?alt=json&hl=ca&thumbsize=144&kind=photo

JFile: :llegir: No es pot obrir el fitxer: http://picasaweb.google.com/data/feed/api/user/PG.Ioga?alt=json&hl=ca&thumbsize=144

Retir de Ioga & Meditació Sant Joan 2019

RESERVA LA TEVA PLAÇA AL RETIR DE IOGA & MEDITACIÓ PANTERES GROGUES

21-24 JUNY 2019!

Aquest any tenim pont llarg i serán 3 dies plegats!

Des de la secció de Ioga & Meditació de Panteres Grogues, et convidem a passar un cap de setmana de calma i relax en una masia antiga envoltada de muntanyes per compartir tots junts i connectar amb tu mateix a través del ioga i la meditació.

A més a més farem una sortida en canoes, una sessió de ball conscient, classes de diverses tècniques amb professionals convidats, passejades per la natura, el riu i tindrem una meravellosa i enorme piscina només per a nosaltres. I per descomptat una celebració de revetlla de Sant Joan!

Aquest retir està obert a tots els nivells. T'hi esperem!

PREUS: pensió completa amb menjar vegetarià deliciós + classes, tallers i activitats extres:

195€: practicants habituals de PG Ioga i Meditació

225€: socis de PG de altres seccions

245€: no socis de PG

(suplement de 10€/persona per a habitació doble. Subjecte a disponibilitat)

- No inclou transport! S’organitzaran cotxes i les despeses serán compartides

DATES:

del divendres 21 al dilluns 24 de juny 2019 (3 nits)

LLOC:

www.leseres.com

 

 

PROGRAMA:

RETIR D’ESTIU DE IOGA I MEDITACIÓ - PANTERES GROGUES 2019

 

Divendres 21/06

19h30 Pràctica de ioga restauratiu (Bruce)

21h00 Sopar

22h00 Presentació (Sandro)

22h15 Taller de presentaciò en grup – dinàmica de fotos

23h00 Meditació oberta de silenci

 

Dissabte 22/06

07h30 Te

08h00 Pràctica de ioga (Carles + ajustaments Bruce, Joan i Sandro)

[silenci fins les 10h]

10h00 Esmorzar

11h00 Taller de ajustament (Carles, Bruce, Sandro)

12h30 Temps lliure piscina

14h30 Dinar

15h30 Temps lliure

16h00 Taller de ‘Kinesiologia’ (Vicenç)

18h30 Passejada contemplativa fins al riu

21h00 Sopar

23h00 Meditació aberta de silenci

 

Diumenge 23/06

07h30 Te

08h00 Pràctica de ioga (Bruce + ajustaments Carles, Joan i Sandro)

[silenci fins les 10h]

10h00 Esmorzar

11h00 Taller de ajustament (Carles, Bruce, Sandro)

12h30 Temps lliure piscina

14h30 Dinar

15h30 Temps lliure

16h30 Taller de massatge de cap (Joan)

17h30 Taller de Bioginástica: técnica de Brasil de ‘movement animal’ (Sandro)

19h30 Taller de mantres (Carles)

21h00 Sopar

22h00 Festa revetlla Sant Joan sorpresa (todos)

 

Dilluns 24/06

07h30 Te

08h00 Pràctica de meditació activa Kundalini (Javier)

[silenci fins les 10h]

10h00 Esmorzar

11h00 Satsang (Joan)

12h30 Piragües

14h30 Picnic al llac

15h30 Tornada cap a casa

(programa subjecte a canvi)

 

Informació i inscripció: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.