Natació Sincronitzada

  Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.   facebook.com/panteresgrogues

Natació Sincronitzada

 

Som la secció de Natació sincronitzada de Panteres Grogues. La nostra secció està composta per nois i noies que busquen practicar el nostre esport en un ambient de diversió i sana competivitat. Tenim diferents nivells i aquest any hem iniciat el 1er curs de nens i nenes de entre 8 i 17 anys (sincro kids). 

Entrenaments adults.

🗓 Dilluns, dijous i divendres. 

De 21:00h a 22:30h. (Diferents nivells).

🤝 25€ / mes: 1 dia a la setmana. 40€ / mes: 2 dies a la setmana i 60€ / mes: 3 dies a la setmana. + quota soci/a de Panteres Grogues. 

📍 Piscina Bernat Picornell (Avinguda de l'Estadi, 30-38). 

 

Entrenaments Sincro Kids.

🗓 Dimecres i divendes.

⏱ Dimecres de 18:00h a 19:00h. (estiraments + ball a Seven Dance) i divendres de 17:45h a 19:15h (Piscina - tècnica).

🤝 35€ / mes: 1 dia a la setmana o 55€ / mes: 2 dies a la setmana.

📍 Piscina Bernat Picornell (Avinguda de l'Estadi, 30-38). 

 

Per apuntar-te a la nostra secció és necessari ser soci/a de Panteres Grogues. Apunta't! Som un club esportiu i cultural sense ànim de lucre que te per objectiu oferir a persones LGTBI+ & Friends un espai on tots i totes puguin desenvolupar la seva activitat de manera lliure. 

Pots provar un entrenament gratuït. Escriu-nos per rebre tota la informació a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

 

INSCRIU-TE! 

 

Mes info. 

Els ENTRENADORS  són :

- Pau Ribes , primer nadador espanyol de sincronitzada en participar en un campionat mundial en la modalitat de duo mixte acompayat de la Gemma Mengual ( Kazan 2015 ) . Posteriorment a participat com a duo mixte amb Berta Ferreras a la Wordl Trophy ( Beijing 2016 ) , als Campionats Europeos de Natació ( Londres 2016 ) i als Mundials de Natació ( Budapest 2017 ) , aconseguint medalles. Actualment entrena intensament al CAR on viu i fa de monitor de natació sincronitzada a Europa Sport Centre.

- Iris Brunso , experta nedadora de natació sincronitzada que practca des de els 6 anys, monitora de natació  sincronitzada i coordinadora a Europa Sport Centre . Emprenedora de l'empresa d'espectacles aquàtics WoMenSynhcro .

- Maria Munyart  , nedadora de natació sincronitzada des dels 6 anys i entrenadora. 

- Alba Neila Jiménez , entrenadora de natació per infants. Entrenadora de SincroKIDS. 

Els nedadors/es poden entrar a canviar-se i escalfar , 1 hora abans de la classe .

La clase es divideix en : temps previ d'estiraments uns 30min abans d'entrar a l'aigua  guits per l'entrenadora Iris Brunsó, i dins la piscina durant tot una hora  : temps de calentament , temps de técnica i temps de coreografia. El primer apartat consisteix en fer llargs dels diferents estils de natació i apnea , en el segon practiquem la técnica de sincro i la resistencia en forma de sèries en que s'alternen diferents aprenentatges. En el temps de coreografia practiquem pròpiament la corografia que portarem a exhibicions i campionats , cadascú la part que tigui assignada.

Els sincroKIDS tenen el divendres  classe a les piscines Bernat Picornell on realitzen estiramenta a peu de piscina (20'') , escalfament i reforç de natació (20'') , técnica de sibcro (30'') i coreografia (20'').  

En un futur volem que tinguin : una classe dimecres d'estiraments (20'')  i ball (40'') en que s'ensenya coordinació i ritme  i es realitzaria a les instal.lacions de Seven Dance , escola de ball al Passatge Sagristan. 

Si vols apuntar-t'hi no ho dubtis més i vine a nedar amb nosaltres. Segur que t'encantarà. En aquest moment busquen especialment nois que s'engresquin a començar en aquest esport , tutelats pel primer varó sincronitzat espanyol , Pau Ribes . 

I també menors de 18 anys per engegar amb força el grup de sincroKIDS.  

Utilitzem cookies per millorar el nostre lloc web i la seva experiència al utilitzar-lo. Les cookies utilitzades per al funcionament essencial d'aquest lloc ja s'han establert. Per obtenir més informació sobre les cookies que utilitzem i com eliminar-los, veure la nostra Política de Privacitat.Accepto les cookies d'aquest lloc