Yoga

  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.   facebook.com/groups/153579167125
×

Warning

JFile: :read: Unable to open file: http://picasaweb.google.com/data/feed/api/user/PG.Ioga?alt=json&hl=en&thumbsize=144&kind=photo

JFile: :read: Unable to open file: http://picasaweb.google.com/data/feed/api/user/PG.Ioga?alt=json&hl=en&thumbsize=144

Retiro de Yoga & Meditación - Sant Juan 2018

ULTIMES PLAÇAS!

RETIR DE IOGA & MEDITACIÓ PANTERES GROGUES

21-24 JUNY 2019!

Aquest any tenim pont llarg i serán 3 dies plegats!

Des de la secció de Ioga & Meditació de Panteres Grogues, et convidem a passar un cap de setmana de calma i relax en una masia antiga envoltada de muntanyes per compartir tots junts i connectar amb tu mateix a través del ioga i la meditació.

A més a més farem una sortida en canoes, una sessió de ball conscient, classes de diverses tècniques amb professionals convidats, passejades per la natura, el riu i tindrem una meravellosa i enorme piscina només per a nosaltres. I per descomptat una celebració de revetlla de Sant Joan!

Aquest retir està obert a tots els nivells. T'hi esperem!

PREUS: pensió completa amb menjar vegetarià deliciós + classes, tallers i activitats extres:

195€: practicants habituals de PG Ioga i Meditació

225€: socis de PG de altres seccions

245€: no socis de PG

(suplement de 10€/persona per a habitació doble. Subjecte a disponibilitat)

- No inclou transport! S’organitzaran cotxes i les despeses serán compartides

DATES:

del divendres 21 al dilluns 24 de juny 2019 (3 nits)

LLOC:

www.leseres.com

 

 FORMULARI INSCRIPCIÒ

https://forms.gle/kSE2UDHf4QWMmci46

 

PROGRAMA:

RETIR D’ESTIU DE IOGA I MEDITACIÓ - PANTERES GROGUES 2019

 

Divendres 21/06

19h30 Pràctica de ioga restauratiu Carles

21h00 Sopar

22h00 Presentació Sandro

22h15 Taller de presentaciò en grup – dinàmica de fotos (todos)

23h00 Meditació oberta de silenci Joan

 

Dissabte 22/06

07h30 Te

08h00 Pràctica de Hatha ioga Victor (ajustaments Carles, Joan i Sandro)

[silenci fins les 10h]

10h00 Esmorzar

11h00 Taller de ajustament Victor (Carles i Sandro)

12h30 Temps lliure piscina

14h30 Dinar

15h30 Temps lliure

16h00 Taller de ‘Kinesiologia’ Vicenç

18h30 Passejada contemplativa fins al riu

21h00 Sopar

23h00 Meditació aberta de silenci

 

Diumenge 23/06

07h30 Te

08h00 Pràctica de Hatha ioga Victor (ajustaments Carles, Joan i Sandro)

[silenci fins les 10h]

10h00 Esmorzar

11h00 Taller de ajustament Carles (Victor i Sandro)

12h30 Temps lliure piscina

14h30 Dinar

15h30 Temps lliure

16h30 Taller de massatge de cap Joan

17h30 Taller de Bioginástica: técnica de Brasil de ‘movement animal’ Sandro

19h30 Taller de mantres Carles

21h00 Sopar

22h00 Festa revetlla Sant Joan sorpresa (todos)

 

Dilluns 24/06

07h30 Te

08h00 Pràctica de Ashtanga ioga Sandro

[silenci fins les 10h]

10h00 Esmorzar

11h00 Satsang Joan

12h30 Piragües

14h30 Picnic al llac

15h30 Tornada cap a casa

(programa subjecte a canvi)

 

 

Informació i inscripció: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.