Tai Chi

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Respira, desconecta la mente y escucha tu cuerpo. Regula tus emociones. Muévete de forma suave y sin tensiones. Activa tu energía y sal renovado.

¿Qué trabajamos?

Movilización de articulaciones y estiramientos.

Meditaciones para relajar el cuerpo y parar el pensamiento. Adquisición de una estructura sólida y estable.

Formas de Taichí: coordinación y agilidad, harmonía y equilibrio; lentitud y conciencia; aspectos marciales: forma relajada.

¿Cómo lo trabajamos?

-Con el chikung: automasajes, ejercicios de articulaciones, de reparación y energéticos. Posturas estáticas y meditaciones. Formas encadenadas para regular y activar todo el organismo.

-Con el taichí estilo Yang: formas de 8, 24, con abanico y trabajos en pareja.

Repasamos constantemente lo que se ha trabajado para poder profundizar y mejorar (¡si siempre estamos aprendiendo cosas nuevas no podemos avanzar, pasarlo bien y fluir!) Por tanto, si todavía no lo has probado, serás muy bien recibido y muy bien cuidado. Anímate a venir y haz lo máximo para estar bien, sano y joven.

 

Información práctica:

  • Día: Todos los martes (excepto festivos y excepciones que os comunicaremos con tiempo)
  • Hora: de las 19:30 hasta las 20:30
  • Lugar: Fundació Enllaç, C/ Rosselló, núm. 328
  • Metro: Sagrada Família (Línea 5) y Verdaguer (Línea 2)
  • Precio: 15 € mensuales. Es necesario ser socio de Panteres para apuntarse al curso. La primera clase es gratuita! 
  • No es necesario tener conocimientos previos de taichi para apuntarse.
  • Es recomendable llevar ropa y calzado cómodo. En el local donde hacemos las sesiones hay vestuario (sin ducha).

 

Contacto:

  • Lista de distribución: http://www.panteresgrogues.cat/ca/esports/tai-txi#dlist
  • Reportaje Time Out: http://blogs.timeout.cat/yourdisconeedsyou/2012/01/04/un-art-mil%C2%B7lenari/
  • Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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Ventajas del Carnet PG

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20% de descompte sobre el preu de l'entrada als espectacles de la cartellera regular d'adults als socis/sòcies de Panteres Grogues. A excepció de: Espectacles infantils o dins de la mostra de teatre de Barcelona. Per fer efectiu aquest descompte, cal presentar el carnet de PG juntament amb el DNI per acreditar la titularitat. Cada soci podrà adquirir dues entrades amb descompte. Es poden reservar les entrades amb antelació trucant al número de reserves del teatre:

C/ Sant Antoni Abad, 12. Barcelona

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